Verena Gehrig Coaching

Escada Escada Escada Pantolette, Gr. 39 Silbergrau/Schwarz 31f1cc

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

orig Prada Gr 36 Ballerinas Halbschuhe Slipper Schuhe shoes scarpe NEU,ART Company Stiefel Gr. 41PRADA Gr 37 Slipper Mokassins Slip-Ons Schuhe 3S5802 grau stahl NEU,Report Signature Frauen Islah Spitzenschuhe Leder Fashion Stiefel,DSQUARED2 DSQUARED Damen Low Sneaker Schuhe S16K504 BABE WIRE Leder NP 379 NEUWomens Crocs Literide Clog Pearl White Pink Comfort Sports Sandals Size,LUXUS PRADA PEEP TOES PUMPS SCHUHE 1KP159 ORCHIDEA NEU NEW 40 40,5 UK 7,GIOHEL PLATFORM OVERKNEE BOOTS STIEFEL STIEFEL STRETCH PATENT LEATHER SCHWARZ 46Aquazzura Alexa Flats White Patent 39,Christian Louboutin - Lady Cukor 70 Lurex, grün, Gr. 39, NEUTods Stiefeletten 37.5 Schwarz Sehr Gut Erhalten Budapester,ZARA Satin Overknees High Heel ♡Overknee♡Stiefel♡BLOGGER♡SCHUHE♡39♡sold out♡Gigi,PRADA Rote Ledersandalen Heels, UK 7 US 10 EU 40 HEEL 5.25",Columbia Davenport Six Herrenschuhe Gr. 41,5 Herren Leder Boots Schwarz Stiefel,APPLE OF EDEN SCHUH FRANKLIN 1 Schwarz ECHTLEDER LACES MADE IN PORTUGALChristian Dior Damen Edle Mokassins SUPER Slipper SCHICKE Schuhe TOP Gr.40,Meindl CORVARA Herren Winterstiefel Wanderstiefel Lammfell, Größe 42,5, NEU,BRANDNEU Jean Biani Luxus Edel Sneaker Leder , Größe 42 (US 8) , SeltenLUXUS PRADA STIEFELETTE SCHUHE 3T5860 BRAUN NEU NEW 38,5 39,Think Capra Rustico Rioja/Kombi,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

Clarks Nature 2 Ebony Leather Neu inkl Mehrwertsteuer,Kennel und Schmenger Damen Stiefeletten NEU braun Gr. 40 UK 7 NP 220 Euro,Fly London Kurzstiefelette, Antikleder darkbrown, 141-633-001,Adidas Superstar 80S W Metal Toe Wmns Sneaker Schuhe Damen Frauen NEU & OVP,Miss Sixty Damen Wildleder High Heels Stiefeletten Schuhe Wild Leder Daisy NEU,PAUL SHARK MILANO HERREN BOOTS SUPER GUT gr 7,5 42 26,5 LUXUS,M0115 Damen Leder Stiefel Stiefeletten hoher Absatz Spitz schwarz 37 38 39 40,Tommy Hilfiger Stiefelette Gummistiefel Knitted Sock Rain.schwarz Gr. 37 2019,Waldläufer Henni, Ballerina (Klett), Eclis, lightgold, Pro-Aktiv Fussbett, Weite,Marc Jacob Damen Schuhe,Balerina.Dunkle Grün Indiano.Neu Gr.38,Waldläufer Henni Damen Schuhe Slipper Halbschuh 496504 schwarz Leder,Nero Giardini P409900D/506 Rodeo Safari Damen Stiefeletten Echtleder,Donna Carolina Vintage Stiefelette Gaucho Nero Größe 40 Neu Originalverpakt 1978,WMNS NIKE AIR MAX THEA 599409-409 Frauen Sneaker Lifestyle Running Laufschuhe,Plateau High Heels TABOO-2021 matt 37Damen Vitaform Halbschuh Slipper Ballerina Bequemschuh Gr. 37,Stiefel - Domenica Cottelli Collection High Heels Stiefel, Größe 36 HH241 A-,Made in Italia Schuhe � Damen Sandalette � Beige/Blau/Rosa Keilabsatz AMERICA,Schuhe New Balance Damen U420CNWF blau,Diavolezza DENVER D. BRAUN 828 Stiefel Kurzstiefel Stiefeletten Lammfell 40 Neu,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >