Verena Gehrig Coaching

Crocs Graphic | Zehentrennersandale Isabella Graphic Crocs e5ebb2

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Högl Stiefelette in Farbe schwarz um 57% reduziert online kaufen,Nike SB | Turnschuhe Nyjah Free,Haferlschuh in Farbe braun um 14% reduziert online kaufen,s.Oliver BLACK LABEL | Stiefelette mit Schnallen,Apple of Eden | Zehentrenner CarolREEF | ROVER CATCH POP ZehensandalenGabor Pumps ,Dune London PANDERS Candice Cooper ROCK SPORT , Puma GRIP FUSION,Liu Jo Jeans MAXY Nike Performance FLEX CONTACT 2 L’Autre Chose Overknees MJUS Cowboy ,ABOUT YOU | Riemchensandalen ISLA,Gabor Comfort Sandalette in Farbe blau günstig online kaufenO NEILL | FM KOOSH SLIDE FLOPS,Guess FHALSTAR ,Salomon Ellipse 2 GORE-TEX® Wanderschuh in Farbe grau/schwarz günstig online kaufenPeter Kaiser HERDI ,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

ARA | bequeme Absatzschuhe Tou-plVAGABOND SHOEMAKERS | Schnürschuhe Amina,Vidorreta | Pantolette mit Glitzer und BastumrandungCLARKS | Pumps Calla violet aus Leder,SPM | Ankle? Boots Nanny,HUB | Chelsea Boot Kim,Apple of Eden | Ankleboot Yanet,ABOUT YOU | Stiefelette KatjaRIEKER | Schnürschuh in Leder-Optik,LACOSTE | Turnschuhe CARNABY EVOADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe SAMBA,CONVERSE | Turnschuhe CHUCK TAYLOR ALL STAR - OX,Fritzi aus Preußen | Turnschuhe Ola Metallic Cap,LEMON JELLY | Gummistiefelette LANDA,Clarks Originals | Boots DesertLove Moschino | Stiefel NEW YORK STUDS 1,Love Moschino | Snowboot SKI LOVE,CONVERSE | High Turnschuhe Chuck Taylor All Starbugatti | Turnschuhe Fergie Revo,MJUS | Stiefelette mit Schnalle,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >