Verena Gehrig Coaching

Crocs Graphic | Zehentrennersandale Isabella Graphic Crocs e5ebb2

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

new balance | CRT300-AK-D Sneaker,BULLBOXER | Bikerboots mit Schnalle Bugatti MATTIA,BOSS ALLY ,Tamaris Boots in Farbe schwarz um 12% reduziert online kaufen,new balance | U520-CB-D Sneaker, Reef SMOOTHY, Pier One Stiefelette, Reebok LIGHTWEIGHT BOXING,new balance | WL520-TS-B Sneaker, Zign BusinessVAGABOND SHOEMAKERS | Pumps Jamilla,Crocs Clog in Farbe grau/beige/metallic um 16% reduziert online kaufenTAMARIS | Catser New Stiefel,s.Oliver RED LABEL | RiemchensandaletteEcco Schnürbootie in Farbe cognac um 22% reduziert online kaufen, Rieker Sportlicher SchnürerHomers MAITE ,Hi ,Apple of Eden | Chelsea Boots Axel,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

ARA | bequeme Absatzschuhe Tou-pl,VAGABOND SHOEMAKERS | Schnürschuhe Amina,Vidorreta | Pantolette mit Glitzer und BastumrandungCLARKS | Pumps Calla violet aus LederSPM | Ankle? Boots Nanny,HUB | Chelsea Boot KimApple of Eden | Ankleboot Yanet,ABOUT YOU | Stiefelette Katja,RIEKER | Schnürschuh in Leder-OptikLACOSTE | Turnschuhe CARNABY EVO,ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe SAMBA,CONVERSE | Turnschuhe CHUCK TAYLOR ALL STAR - OX,Fritzi aus Preußen | Turnschuhe Ola Metallic CapLEMON JELLY | Gummistiefelette LANDA,Clarks Originals | Boots Desert,Love Moschino | Stiefel NEW YORK STUDS 1Love Moschino | Snowboot SKI LOVECONVERSE | High Turnschuhe Chuck Taylor All Starbugatti | Turnschuhe Fergie Revo,MJUS | Stiefelette mit Schnalle

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >